Märchen-Yoga

Yoga macht Spass! Auch nervenstarke Kinder aus intakten Familien können in unserer unbarmherzigen, hektischen Umwelt phasenweise aus dem Gleichgewicht geraten.


Mit 24 leicht durchführbaren Yoga-Übungen wird hier die schier unerschöpfliche Anpassungsfähigkeit, Selbstheilungskraft und Ausdauer der Kinder aktiviert.

 

Jede der spannenden, lustigen und phantasiereichen Geschichten stärkt das Nervensystem, vitalisiert und steigert die Kräfte des Kindes, und endet jeweils mit einer tiefen Entspannung.


Erzählt werden fantasiereiche Geschichten, in welche die Kinder eintauchen und in denen sie Yoga machen und spielerisch teilhaben. Alle Geschichten werden wunderschön und liebevoll von einer Dipl. Physiotherapeutin illustriert, angereichert mit kleinen Tier-Symbolen für die einzelnen Übungen.


Als besonderer Bonus finden sich am Ende des Buches große Ausmalkarten der einzelnen Übungen, mit denen man seine eigene Übungsreihe zusammenstellen kann. Ein wunderschöners Erlebnis für Mutter und Kind.